新しい部屋での暮らしに、少し慣れてきた頃。
最初は、
「ちゃんと自炊しよう」
「健康的な食生活にしよう」
「理想の一人暮らしを始めよう」
そう思っていたはず。
でも実際には、仕事や学校から帰るとクタクタ。
スーパーに寄るのも面倒。
料理をする気力も残っていない。
気づけば、コンビニ、外食、カップ麺、デリバリー。
お腹は満たされるけれど、どこか生活が整っていない感じがする。
せっかく部屋を変えたなら、
次は、毎日の食生活も少しだけ見直してみませんか。
忙しい日も、疲れた日も、無理なく食事を整える選択肢として、
冷凍宅配食サービス「nosh」をご紹介します。
アップルからのお申し込みなら、
初回限定で使える総額5,000円OFFの特別特典をご利用いただけます。
引越し前は、きっとこんな暮らしを想像していたはずです。
きれいな部屋で、落ち着いた毎日。
休日には買い物をして、平日のために作り置き。
夜はバランスのよい食事をして、朝もすっきり起きる。
でも、現実はなかなかそうはいきません。
仕事終わりに料理をするのは、思った以上に大変。
一人分の食材を買うのも、意外と難しい。
洗い物も面倒。
献立を考えるだけで、もう疲れる。
その結果、
「今日はコンビニでいいか」
「外食で済ませよう」
「とりあえずお腹が満たされればいい」
そんな日が少しずつ増えていく。
これは、意志が弱いからではありません。
一人暮らしを回すだけでも、思っている以上にエネルギーを使っているからです。
部屋は気に入っている。
駅からの距離も悪くない。
家具も少しずつ揃ってきた。
それなのに、なんとなく生活が整っていない。
その原因のひとつが、毎日の食事かもしれません。
食費が思ったより増える。
似たような食事が続く。
夜遅くに重いものを食べてしまう。
翌朝、なんとなく体が重い。
「このままでいいのか?」と少し気になる。
毎日の食事は、小さなことに見えて、暮らし全体の満足度にじわじわ影響します。
せっかく部屋を変えたのに、食生活が整わない…
それは、少しもったいないかもしれません。
食生活を整えるというと、
「毎日ちゃんと自炊しなければいけない」
と思ってしまいがちです。
でも、完璧を目指す必要はありません。
大切なのは、疲れた日に無理をしすぎないこと。
そして、コンビニや外食だけではない選択肢を持っておくことです。
忙しい日。
帰りが遅くなった日。
買い物に行きたくない日。
料理を考えるのが面倒な日。
そんな日に、冷凍庫に食事の選択肢がある。
それだけで、暮らしは少しラクになります。
noshは、冷凍で届く宅配食サービスです。
食べたいときに電子レンジで温めるだけ。
メニューを選んで注文でき、冷凍庫にストックしておけるので、忙しい日の食事の選択肢になります。
特に一人暮らしでは、
「一食だけ、ちゃんと用意する」
ということが意外と大変です。
食材を買う。
献立を考える。
調理する。
片付ける。
それを毎日続けるのは、なかなか簡単ではありません。
noshがあれば、料理を作る気力がない日でも、
食事を整えるハードルを少し下げることができます。
noshを始めるなら、アップルからのお申し込みがおすすめです。
アップルでは特別に、初回限定で使える
総額5,000円OFFの割引特典をご用意しています。
公式サイトの通常特典が総額3,000円OFFなのですが、
アップル経由なら、さらにお得にnoshを始められます。
せっかく試すなら、少しでもお得に。
新しい暮らしの食生活を見直すきっかけとして、
ぜひアップル限定特典をご活用ください。
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※本特典はnoshを初めてご利用される方が対象です。
※割引内容・適用条件・キャンペーン期間は変更となる場合があります。最新情報はリンク先ページでご確認ください。
宅配食サービスと聞くと、
「毎週届き続けたら困る」
「冷凍庫に入りきらなかったらどうしよう」
「一度始めたらやめにくそう」
と感じる方もいるかもしれません。
でも、noshはライフスタイルに合わせて調整しやすいサービスです。
100種類を超えるメニューから、好きなものを選べます。
食数も、6食・8食・10食などから必要に応じて選べます。
まだ冷凍庫にストックが残っているときや、外食の予定が多いときは、
次回配送をスキップすることもできます。
忙しい時期は使う。
ストックがあるときはスキップする。
また必要になったら再スタートする。
そんなふうに、今の暮らしに合わせて使えるのがnoshの良いところです。
毎日きっちり続けるためのサービスというより、
忙しい日や疲れた日のために、食事の選択肢を持っておく。
一人暮らしには、そのくらいの距離感がちょうどいいかもしれません。
noshは、毎日使わなければいけないものではありません。
むしろ、一人暮らしなら、
「今日は無理…」となってしまったときの日のために用意しておく使い方がおすすめです。
たとえば、
月曜日。
週の始まりで、仕事終わりに料理をする気力がない日。
水曜日。
少し疲れが出てきて、献立を考えるのも面倒な日。
金曜日。
外食に行くほどではないけれど、自炊もしたくない日。
休日。
買い物に出るのが面倒で、家でゆっくりしたい日。
週に2〜3回、冷凍庫にnoshがあるだけで、
コンビニや外食に流れそうな日の選択肢が変わります。
完璧な自炊ではなく、無理なく続く食生活へ。
そのくらいの距離感が、ちょうどいいかもしれません。
基本的には、おかずメインのメニューになります。
そのため、主食は自分のスタイルに合わせて用意するのがおすすめです。
たとえば、ご飯だけ炊いておく。
パックご飯を都度レンジで温める。
カロリーや糖質が気になる日は、ご飯の量を少なめにする。
目安として、ご飯150gはお茶碗に軽く一杯ほど。
カロリーは約234kcal、糖質は約52gです。
noshのおかずに、ご飯150gを合わせる。
または、夜はおかずだけにする。
その日の予定や体調に合わせて調整できるのも、一人暮らしには使いやすいポイントです。
「全部を完璧に管理する」のではなく、
まずはコンビニや外食に流れがちな日の選択肢を変える。
それだけでも、食生活を見直すきっかけになります。
私たちは、お部屋探しのお手伝いをしています。
でも、本当に大切なのは、
部屋を決めたあと、その部屋でどんな毎日を過ごすかです。
新しい部屋。
新しい駅。
新しい生活リズム。
暮らしが変わるタイミングは、
食生活を見直すタイミングでもあります。
部屋を変えた。
次は、食生活。
新しい暮らしに少し慣れてきた今、
毎日の食事を整える選択肢のひとつとして、noshをご紹介します。
毎日、自炊しなくてもいい。
毎日、完璧な食事を目指さなくてもいい。
大切なのは、疲れた日の選択肢を持っておくことです。
冷凍庫にnoshがあるだけで、
「今日はこれで大丈夫」と思える日が増えるかもしれません。
新しい部屋での暮らしに慣れてきた今、
次は、食生活も少しだけ整えてみませんか。
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